خانه / بایگانی برچسب: پیری زودرس

بایگانی برچسب: پیری زودرس

علت بیدار شدن های مکرر در نیمه شب

تنظیم ساعت بدن

 علت بیدار شدن های مکرر در نیمه شب چرا هر شب رأس یک ساعت خاص از خواب بیدار می شویم؟ طب سنتی چینی نیز به این نتیجه رسید که ناهنجاری های مزمن مربوط به خواب به خاطر عدم توازنی است که در نتیجه اختلال در جریان انرژی بدن ایجاد می …

ادامه نوشته »