خانه / بایگانی برچسب: رژیم های غذائی مدیترانه ای

بایگانی برچسب: رژیم های غذائی مدیترانه ای

معرفی 7 روش برای بهبود حافظه

راههایی برای تقویت حافظه

معرفی 7 روش برای بهبود حافظه هفت روش برای بهبود حافظه چه راههایی برای کمک به بهبود حافظه وجود دارد ؟   خوب بخوابید  خواب خوب به تقویت حافظه اپیزودیک کمک می‌کند که مرتبط با زمان و مکان است. شواهد قابل‌توجهی وجود دارند که نشان می‌دهند خواب REM (Rapid Eye …

ادامه نوشته »