خانه / بایگانی برچسب: آرتروز

بایگانی برچسب: آرتروز

چند لیوان شیر در روز بنوشیم ؟

بهترین زمان مصرف شیر

چند لیوان شیر در روز بنوشیم ؟ آیا تا به حال به این موضوع اندیشیده اید که بهترین زمان مصرف شیر کی و بایستی در طول روز چند لیوان شیر برای کمک به سلامت جسممان بنوشیم ؟ بهترین زمان مصرف شیر قبل از خواب است  . در طب سنتی آمده است …

ادامه نوشته »

ورزش مناسب برای بیماران آرتروزی

پیاده روی ورزشی است که فشار زیادی به مفاصل وارد نمی‌کند

ورزش مناسب برای بیماران آرتروزی برای افرادی که به آرتروز مبتلا هستند ورزش می‌تواند مفید باشد برای افرادی که به آرتروز مبتلا هستند ورزش می‌تواند مفید باشد و از درد و سفتی مفاصل جلوگیری کند. به نقل از سایت MNT، افراد مبتلا به آرتروز به دنبال این هستند که بدانند …

ادامه نوشته »